改善手腳冰冷

煮枸杞(一把)+紅棗(約20顆)+青耆(一把)+1.5公升的水,
大同電鍋煮約外鍋4杯的水(如果4杯水滿出來, 就2杯水煮完再煮2杯水)...
這樣喝了2年, 手腳冰冷沒了~~如果在上班,就用悶燒杯去悶...給妳參考!